Ohjattua pysähtymistä
Pienryhmäretriittimme on suunniteltu heille, jotka kaipaavat strukturoitua tukea irrottautuakseen arjen vaatimuksista. Vetäytymiset keskittyvät mielen rauhoittamiseen ja hitaaseen elämäntapaan.
Retriittipäivän rakenne
Jokainen retriitti on ainutlaatuinen ja mukautuu vuodenaikaan, mutta päiviä yhdistää yhteinen hidas rytmi:
- Aamu: Herääminen hiljaisuudessa, kevyt aamupala ja ohjattu metsämeditaatio.
- Päivä: Omaa aikaa, luontokävelyä, syvärentouttava äänimaljarentoutus ja ravitseva lounas.
- Ilta: Pitkä saunaseremonia, vilvoittelu, yhteinen hiljainen illallinen ja valmistautuminen uneen.
Järjestämme retriittejä muutamia kertoja vuodessa pimeän ja valoisan ajan taitteessa. Osallistujamäärä pidetään pienenä turvallisen ja intiimin ilmapiirin takaamiseksi.
Kysy tulevista retriiteistä